Kilde: Matt Winkelmeyer / Getty
Arbeid hjemmefra foreldreskap og skyldfølelse går hånd i hånd. Så ofte opplever jeg at datteren min konkurrerer om oppmerksomheten min mens jeg skriver bort på datamaskinen for å prøve å fullføre en oppgave med en frist som er godt forfalt. «Beklager, mamma må jobbe akkurat nå» eller «Gi meg noen minutter til» er ord som jeg kommer på å si altfor ofte til en pjokk som knapt ser ut til å forstå dem. Jeg lærer imidlertid viktigheten av å stoppe med jevne mellomrom i løpet av dagen for å gi min udelte oppmerksomhet – et konsept som Chrissy Teigen ser ut til å ha mestret.
I et gjennomsiktig Instagram-innlegg, som viser Teigen sittende på kjøkkengulvet sitt vendt mot sin fire år gamle datter, Måne , beskriver hun viktigheten av å gi barna «sitt øyeblikk».
'en ting jeg har blitt veldig god på er å vite at hvert eneste øyeblikk de vil at du skal ta en pause og ta hensyn til dem er veldig viktig for dem,' skrev modellen og moren. «Så du må bare gjøre det et øyeblikk fordi det bare er et øyeblikk, men det er DERES Øyeblikk, vet du? Gi dem et øyeblikk fordi det bare er et øyeblikk, men det er viktig for dem. Ikke sant? Jeg vet ikke. Du skjønner det.'
Andre foreldre begynte å kime inn, delte at de kunne relatere og understreket viktigheten av å verne om «nået» og sørge for at barna føler seg hørt.
'Nøyaktig. Hvis du ikke tar hensyn til de små tingene, vil de ikke fortelle deg de store tingene senere,' skrev kommentator @ riherrick .
'Ja,' la @mslianac til. 'Jeg skal lage middag og datteren min vil si 'mamma, kan vi gå og sitte på sofaen?' Jeg skal slå av alt og bare sitte. Det varer ikke lenge, men jeg vet bare når hun trenger det.'
Og dette stopper selvfølgelig ikke når barna er ferdige med barneskolen. Som Instagram-bruker @marjvwithaj delte:
«Så viktig for dem å bli hørt. Min yngste er snart 21 år og hun jobber på restaurant. Noen netter kommer hun veldig sent hjem og er fysisk og mentalt utslitt. Det spiller ingen rolle hvor trøtt jeg er, jeg vil vente på at hun kommer hjem, for når hun gjør det, vil hun fortelle meg alt om skiftet hennes. Hun snakker og snakker og snakker, men jo mer hun snakker, jo mer dekomprimerer hun og slapper av. Jeg vet at det får henne til å føle seg bedre. Jeg bare sitter der og lytter, for på det tidspunktet er det det hun trenger. Bare for å bli hørt. Da smelter alt arbeidsstresset bare bort jo mer hun snakker ettersom hun får det ut av systemet. Det er en liten del jeg gjør for å ta vare på den mentale helsen hennes, men hver liten bit teller. Vi ønsker alle å bli hørt når vi har noe å si.»
Hva er noen av måtene du hjelper barna dine til å føle seg hørt?
