Denne boken ser på hvordan rasisme påvirker en person ikke bare på et psykologisk nivå, men også i kroppen.
mental Helse
Health Grades rapporterer at konsentrasjonsvansker ofte er et symptom på depresjon, traumer og stresslidelser.
Selv om ønsket om å bekjempe stress er der, er ikke alltid tiden og ressursene til å gjøre det tilgjengelig. Av den grunn har vi satt sammen en liste over enkle, oppnåelige måter å bekjempe stress hver dag.
Ikke avvis humørsykdom hos tenåringer som standard tenåringsadferd
Anslagsvis 23 millioner amerikanere har bipolar lidelse (BPD)
Afroamerikanere har allerede en økt risiko for vanlige sykdommer som kan forebygges, og mindre sannsynlighet for å søke hjelp for psykiske lidelser
Til tross for den nasjonale registrerte nedgangen i selvmordstall, forblir selvmordene til People of Color også uforholdsmessig underrapportert og feilklassifisert.
Barns psykiske helse har vært spesielt utsatt under pandemien, men et ofte underdiskutert tema.
La oss åpne 2022 med mindre toksisitet ved å legge igjen disse dårlige vanene.
Chicago-rapperen G Herbo åpnet opp om virkningene av å miste over 50 kjære på grunn av våpenvold på hans liv og mentale helse i den siste episoden av Facebook Watchs Peace of Mind with Taraji.
Hvis du reflekterer over hva du skulle ønske du hadde gjort eller håper å gjøre innen slutten av året uten å ta hensyn til egenomsorg, kan du bare finne deg selv i en mental tilstand som ikke er særlig sunn.
Byer åpnet opp for Taraji P. Henson på 'Peace of Mind With Taraji' om hennes voksne ADHD-diagnose.
DaBaby åpenbar ignorering og mangel på respekt for Dani Leigh betyr ikke at han er en narsissist.
Pinkett-Smith, Jaden Smith og Adrienne Banfield-Norris begynner å bruke psykedeliske stoffer for å behandle depresjon og hvorfor det ikke er mer vanlig.
I den siste episoden av «Peace of Mind with Taraji», åpnet den olympiske turneren Jordan Chiles om å ha opplevd verbale overgrep fra en av hennes tidligere trenere og delte hvordan hun jobbet gjennom det traumet.
Chance hjalp medvertene Taraji P. Henson og Tracie Jade med å pakke ut det kulturelle presset som «manning opp» har på svarte menn – og hvordan dette presset påvirker gruppens mentale helse.
Det ser ut til at mange har funnet en løsning for sosial interaksjon: dyr. Det var absolutt en velsignelse for husdyr som trengte hjem.
National Grief Awareness Day gir en sjanse til å ta en pause og tenke: er det noen i livet ditt som har lidd et tap som du kanskje kunne vært der for litt mer?
Naomi Osaka reflekterte nylig over hennes mentale helsereise så langt og delte et daglig 'ritual' som hjelper til med å holde henne på jordet.
Biles og Osaka tok avgjørelser som var best for dem og ikke deres karrierer, noe svarte kvinner har slitt med i flere tiår.