Kilde: PeopleImages / Getty
Hvis du bruker til og med fem minutter på sosiale medier i dag, vil du sannsynligvis komme over ordet «manifestasjon». Det har blitt et buzz word og en ganske populær praksis. Eller er det et konsept? Kanskje det er begge deler. Det vitenskapelige samfunnet vil si at manifestasjon er en del av noe som kalles 'loven om tiltrekning.' Det er riktig: det er ikke bare vennene våre som bærer beskyttende krystaller og brenner salvie for å rense energien i hjemmene deres som tror på manifestasjon. Det har faktisk lenge blitt utforsket under 'loven om tiltrekning.' En studie bryter det inn i tre lover: tiltrekning, skapelse og tillatelse. Den sier at den siste delen – å tillate – er der mange mennesker blir sittende fast.
Nory Pouncil , a Pinterest-skaper og selvtillit-coach vet en ting eller to om hvordan vi stopper oss selv fra å la drømmene våre bli til virkelighet. Denne pandemien har vært en livsendrende begivenhet for mange fagfolk. Potensielt hundretusener av individer gikk nettopp gjennom livets bevegelser før pandemien, og jobbet ikke nødvendigvis i en jobb de elsket, men stoppet ikke for å spørre: 'Så hva elsker jeg?' eller 'Hvorfor gjør jeg dette?' Deretter med enestående arbeidsledighetstall og utvidede bestillinger om opphold hjemme, fikk mange arbeidende amerikanere god tid til å stille disse spørsmålene - enten de ville den gangen eller ikke. Hvis du er på det stedet og trenger hjelp til å bestemme ditt ideelle arbeid og/eller tiltrekke deg det, vil du kanskje like dette rådet fra Pouncil om å manifestere drømmejobben din.
Kilde: Bilde av Nory Pouncil
Identifiser dine begrensende overbevisninger
Du tror kanskje at eksterne faktorer – ting utenfor din kontroll – hindrer deg i å ha drømmejobben din. Eksistensen av disse tankene alene kan være tegn på begrensende tro, som kan være de virkelige tingene som holder deg tilbake. Å identifisere og overvinne disse er nøkkelen til å komme videre. «Vi har alle noe vi ønsker å gå etter. Vi føler: 'Hvis jeg bare hadde hatt dette. Hvis jeg bare hadde det, ville det ordnet seg. Hvis bare uttalelser er gode for å hjelpe deg med å identifisere dine begrensende overbevisninger, fordi de avslører for deg noen av tingene som står i veien for å ta handling, sier Pouncil.
Kilde: kovaciclea / Getty
Vet at det er mer enn én måte
Vi kan utvikle oss til å ha disse ideene om hvordan ting gjøres. Uansett hva du ønsker å bli, tror du kanskje det er en enkelt måte å oppnå det på. Det er slik du har sett andre gjøre det. Det er det samfunnet forteller deg er den 'respektable måten.' Ifølge Pouncil bør du kaste de ideene ut av vinduet. «Da jeg startet virksomheten min, var jeg redd jeg ikke var kvalifisert. Jeg tenkte: «Hadde jeg bare gått på skolen for å undervise i coaching», sier hun. 'I virkeligheten kom det fra å tro at det bare var én vei til å følge det jeg ønsket å gjøre. Det er en av de største begrensende troene vi har, at det bare er én vei: en riktig vei og en gal vei.'
Kilde: Yuri_Arcurs / Getty
Utfordre din egen tenkning
'Hvis vi ikke stiller spørsmål ved disse begrensende troene, kan vi operere i en kontekst som ikke er i tråd med livet vi ønsker å leve,' uttaler Pouncil. Hun tar også opp et problem som kan være spesielt sant for kvinner. Vi kan føle oss egoistiske for å prioritere våre personlige mål. 'Mange av mine klienter mener at de ikke kan prioriteres i livet deres. Alt annet må komme foran dem eller deres virksomhet for at de skal få alt. De setter i hovedsak seg selv på siste plass på oppgavelisten sin, og tror det er den eneste måten å oppnå det de ønsker. Det er det samfunnet forteller oss, men det er ikke sant.'
Kilde: Thomas Barwick / Getty
Ikke fokuser på mangel på rollemodeller
Bare fordi det ikke er mange eksempler på at individer setter seg selv først, eller tar en bestemt vei mot sine mål, betyr ikke det at det er feil vei. Det kan bare være fordi alle andre også har følt samfunnspress til å gjøre ting på en måte. Men du kan være banebryteren. Ikke ta det faktum at du er den første til å gjøre ting på en bestemt måte som et tegn på at det er feil. I alle forsøk må det alltid være noen som går først. Og Pouncil minner oss om at hvis du føler deg ukomfortabel med å sette målene dine først, er det bare fordi det er nytt for deg – ikke fordi det er feil. Å prøve noe for første gang er alltid ubehagelig.
Kilde: Anna Frank / Getty
Ikke la tidlig fiasko avskrekke deg
Ikke ta det faktum at manifestering ikke fungerer med en gang – eller er litt humpete – som et tegn på at det ikke er ment å være det heller. Folk kan få hodet fullt av damp om å prøve manifestasjonsteknikker, men hvis de ikke ser resultater raskt, kan de tro at de gjør det feil. 'Du manifesterer deg fordi du ikke har det du vil ha. Så det er første gang [du manifesterer]. Når vi gjør ting for første gang, feiler vi, og vi feiler om og om igjen. Men å reise seg fra dem igjen feil styrker din motstandskraft og intuisjon, sier Pouncil.
Kilde: Thomas Barwick / Getty
Stille de ytre stemmene
'Din intuitive stemme er din guide. Men mange av oss overgir den makten til andre mennesker, sier Pouncil. 'Vi må spørre oss selv 'Hvor kommer min tro fra?' Mange av oss bare tar disse troene og løper med dem. Spør: ‘Er jeg enig i denne troen? Vil jeg fortsette å tro på denne troen? Er det å tjene meg og hjelpe meg å bli den personen jeg ønsker å være? Gir jeg meg selv tillatelse til å gi slipp på disse overbevisningene, slik at jeg kan bli den personen jeg ønsker å være?'» Ikke glem at du kan bære overbevisninger som ble overført til deg i ung alder fra voksne som muligens ikke hadde ting fant ut av seg selv – og som ikke lyttet til deres intuitiv stemme.
Kilde: Klaus Vedfelt / Getty
Ta vare på din indre kritiker
De tidligere nevnte spørsmålene, sier Pouncil, hjelper deg å identifisere om du lever livet ditt i samsvar med din tro. Når du har begrenset hva din intuitive tro er, kan du identifisere om trinnene du tar mot målene dine gjenspeiler disse troene eller ikke. Og hold den samtalen i gang, alltid. 'Du trenger en måte å pleie din indre kritiker på. Du vil tie det, men pleie det. Det er en del av oss. Når du ikke har et system for å gjøre dette, sliter du, fordi du aldri vet hvor du er. Du er i disse floene av oppturer og nedturer uten å se på hva du bryr deg om.»
Kilde: PeopleImages / Getty
Å få selvtillit
Selvtillitssystemet Pouncil bruker med klienter hjelper dem å identifisere når som helst om de føler seg fast eller lammet eller 'hvis overtenke har tatt over», forklarer Pouncil. I disse tider er Pinterest et verktøy hun liker å bruke. 'En av tingene jeg personlig elsker med Pinterest er å kunne gå på plattformen og se så mange ideer, finne spørsmål for oppdagelse, se på deg selv fra forskjellige vinkler, utforske spiritualiteten din og utforske helsen din i så mange forskjellige medier. ” Pouncil er stor på visualisering og setter pris på at bruken av bilder på Pinterest kan sette deg i kontakt med forskjellige sider av deg selv og kan utløse noe du ikke visste var der.
Kilde: Drazen_ / Getty
Bare begynn å utforske
Hvis du virkelig starter fra utgangspunktet og ikke aner hva du vil gjøre med karrieren din, kan visuelle plattformer som Pinterest være et trykkfritt sted for å hjelpe deg med å oppdage hva som får deg til å komme til liv. 'Det er det som gjør plattformen spennende for folk, og det er det som gjør vekst spennende,' sier Pouncil. 'Folk kan starte hvor enn de er, og det vil gå bra derfra.' Kanskje du tror du vil jobbe med programvare, men finner deg tiltrukket av det interiørdesign Bilder. Kanskje du alltid har trodd at du skulle jobbe med trening, men kan ikke slutte å se på bilder av reiser. Alt dette lærer deg noe om deg selv. Det får hjulene til å gå rundt det som inspirerer deg.
Kilde: Rowan Jordan / Getty
Det handler ikke om en CV
Det er verdi i å oppdage CV og intervju tips fra HR-eksperter, i å ta workshops for å lære nye ferdigheter, i å lese opp om bransjetrender og/eller i å delta på konferanser for å knytte forbindelser og se hva som vekker interessen din. Men du kan bare få mest mulig ut av noen av disse eksterne verktøyene etter å ha sett inn i deg selv. 'Å manifestere drømmejobben vår er en innsidejobb,' sier Pouncil. «Folk tror det handler om en CV eller en forretningsplan. Du må gå inn og se din egen menneskelighet slik at du kan se menneskeheten til andre mennesker. Lev med ro og medfølelse.'
TIDLIGERE INNLEGG NESTE SIDE 1 av 10 1 to 3 4 5 6 7 8 9 10
